Coaching vitalité

Description du service

Comment amorcer un changement d'alimentation, que choisir et comment s'y prendre? Je vous propose un coaching en 3 étapes - 1 entretient sur vos besoins et attentes sur le plan alimentaire (1h) - 1 shopping en supermarché . Je vous propose de vous accompagner dans votre supermarché habituel ainsi que dans un magasin bio ou et un primeur. ( 2h) - 1 Atelier cuisine . Je vous propose de mettre en pratique de manière simple et facile des recettes saine et savoureuse. *Les achats de denrées alimentaire ne sont pas compris dans le forfait.